Рассол оказывается отличным средством для борьбы со спазмами в мышцах, вызванными физической нагрузкой. Он богат на электролиты и почти вполовину сокращает длительность мышечных спазмов. Рассол восполняет влагу и соли, вышедшие с потом, и действует быстро, что доказывает, что судороги вызваны сбоем в работе нервной системы. Многие профессиональные спортсмены и тренеры выбирают рассол в качестве средства для борьбы со спазмами, которые возникают при интенсивной физической нагрузке.